公開日：2026年05月 / カテゴリ：アイテム比較
「国内ブランドで選びたい」と思ったときに迷う2択
プロテインを選ぼうとしたとき、まず名前が出てくるのがザバス（SAVAS） とDNSだ。どちらも国内の老舗ブランドで、ドラッグストアやスポーツ店でも見かける。「海外ブランドより国産を選びたい」「なじみのあるブランドから始めたい」という人がまず比較する2択だ。
自分も最初に検討したのがこの2つだった。結論から言うと、目的によってどちらが向いているかが変わる。
ザバス（SAVAS） ホエイプロテイン100｜入手しやすさと安心感
明治が展開する国内最大手のプロテインブランドだ。ドラッグストア・スーパー・コンビニでも取り扱いがあり、急に必要になっても手に入れやすい。
ホエイプロテイン100は1食（21g）でたんぱく質約15gが取れる。価格は1食150〜200円台と、マイプロテインと比較すると割高になるが、品質の安定感と入手しやすさが利点だ。フレーバーはチョコレート・ヨーグルト・ストロベリーなど定番が揃っている。
向いている人：近所の店で買いたい・初めて試す・飲みやすさを重視する
まとめ買い（粉タイプ）：
まず試したい（RTD液体タイプ）：
DNS ホエイプロテイン｜たんぱく質量と飲みやすさのバランス
DomesticNutritionalSupport（DNS）は国内製造・品質重視のスポーツ栄養ブランドだ。1食（35g）でたんぱく質約20gが取れ、ザバスよりたんぱく質量が多め。
価格はザバスと同程度かやや高い。「溶けやすい・飲みやすい」という点での評価が高く、プロテイン特有の粉っぽさが少ないと感じる人が多い。フレーバーの選択肢はザバスより少ないが、定番の味はまとまっている。
向いている人：たんぱく質量を重視・飲みやすさを最優先・長期継続したい
2つを比較する
| 項目 | ザバス ホエイプロテイン100 | DNS ホエイプロテイン |
|---|---|---|
| 1食たんぱく質 | 約15g | 約20g |
| 1食コスト目安 | 150〜200円 | 150〜180円 |
| 入手しやすさ | ◎（コンビニ・ドラッグ） | ○（ネット・スポーツ店） |
| フレーバー数 | 多め | 少なめ |
| 飲みやすさ | ○ | ◎ |
たんぱく質量で比べるとDNSが有利。入手のしやすさではザバスが圧倒的だ。「まず試してみたい」なら近所で買えるザバスから、「継続前提で始めたい」ならDNSが向いている。
コスパで選ぶならマイプロテインも選択肢になる
ザバス・DNSはどちらも1食150〜200円程度と、国産ブランドとして価格は妥当だ。ただし「1食あたりのたんぱく質量×コスト」で比較すると、マイプロテインのコスパが高くなりやすい。
特にセール時は1食70〜80円前後になることがあり、ザバスの2〜3倍のコスト差が生まれる。「安く長く続けたい」ならマイプロテインが向いている。
まとめ：どちらを選ぶか
- 入手しやすさ・試しやすさを重視するなら ザバス
- たんぱく質量・飲みやすさを重視するなら DNS
- コストパフォーマンスを最優先するなら マイプロテイン
- 国産・成分にこだわりたいなら ULTORA も選択肢になる
プロテインは継続してこそ意味が出る。「続けやすいか」を一番の基準に選ぶのが、結果的に一番合理的だ。まず1袋試して、味と飲みやすさを確認してから継続を判断するのが無難だ。
